L’asthme ne doit pas être un frein au sport. Au contraire, il peut améliorer les capacités respiratoires, pour peu que parents et médecin l’encadrent et l’encouragent. Trouver un sport pour votre enfant asthmatique : à vos marques ! La mesure de votre consommation maximale d’oxygène (mesure de la VO2 max) au cours d’un effort physique est un test qui permet d’apprécier vos aptitudes cardiovasculaires, musculaires et respiratoires. Sédentarité vient du terme latin « sedere » : être assis. L’inactivité physique est un facteur de risque majeur pour la santé. |
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Septembre 2016
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